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ハンバーグ女子。

こんにちは。エヌ・エス・エスの高山です♪ 食欲の秋♪美味しい食べ物がたくさんで、ついつい食べ過ぎてしまいます。笑 ふと昔を振り返ると、肉も魚も好きではなかったため、 食べるものといえば、ご飯・パン・麺類などの炭水化物ばかり。 エヌ・エス・エスに入ってからは、タンパク質の大切さを知り、 タンパク質を確保する食事を意識するようにしました! スマホで撮影した画像をさかのぼって

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