食事を完全に断つ、断食がもっとも強力な痩身法といわれる所以です。
食事を断ち、栄養素が体内にはいってこなくなると、重量のある骨や筋肉が落ち、
水分が抜けるため、体重はガクンと減ります。
でも、残念ながら脂肪は思ったように減ってくれません。
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- いつも好きなものを好きなだけ食べているので、空腹に耐えられるか心配です。
- ＮＳ式は絶食でのダイエットですが、栄養素はしっかりとるため、「空腹感は意外になかった」という方がほとんどです。ただ、3日間は固形物を噛まないため、口寂しく感じるかもしれません。不安であれば、1日絶食のワンデイ・ファストで徐々にならしていくのも◎また、空腹感はストレスとなり、ダイエットに好ましくない影響を与えますので、空腹感を感じたらビタミンCをとるようにしましょう。
- 実行方法がちゃんとわかるものがついてきますか？
- はい、ご心配いりません。オールカラーのわかりやすいハンドブックを商品と一緒にお届けいたします。
- 1セットで3日分ですか？ 3日で全てなくなりますか？
- いいえ。前日から飲みはじめるものを含め、3日の絶食期間、およびその後の3日間のリカバリー期間使用しても、プロテイン以外は、その後の維持にお使いいただけます。
- 結果に年齢は関係しますか？
- 一般的に年齢が高くなるほど基礎代謝率は低下するため、どうしても結果がでにくいといえます。ただ、個人差もあり、70歳近くても挑戦する方はいらっしゃいます。
- 実行してはいけない人は？
- 病気の人はもちろん、体調が優れない人、薬を処方されて飲んでいる方は、医師のアドバイスに従ってください。また、妊娠中・授乳中の方はNS式プランは実行していただけません。
- 何キロくらい落ちますか？
- 結果にはかなり個人差がありますが、３キロ前後の変化を感じる方もいらっしゃいます。
食べないダイエットで筋肉や水分が落ちると体重は大幅に落ちますが、肝心の脂肪は燃えず、リバウンドや代謝ダウンの原因になることも…。ダイエットというと、体重の減少にばかり目を向けがちですが、ＮＳ式では、体重と共に、メジャーでのサイズ計測をおすすめしています。
- 男性でも実行できますか？
- はい、大丈夫です。ただし、タンパク質の必要量は体重によって変わってくるので、プロテインの分量を調整する必要があるかもしれません。
くわしくは、商品と一緒にお届けする「NS式ハンドブック」をご確認ください。
- 成功させるコツはありますか？
- 説明書どおりに実行する、生理後にスタートする、水分をたっぷりとるようにすることをおすすめします。
【詳しい商品情報】
●ＢＦスレンダ−
内 容 量：（３００mg×３００粒）×１本
原材料： 海藻濃縮末、乾燥醸造酵母末（ビール酵母）、脱脂小麦胚芽、貝カルシウム、アルゲコロイド、ＶＣ、クエン酸、乳化剤
≪ご注意≫※酵母にアレルギーのある方はご使用をお控えください。
●ウルトラプロテイン
内 容 量：（１３ｇ×３０包）×１箱
原材料：乳清たんぱく、クエン酸、麹菌、海藻、還元麦芽糖、香料、アルギニン、メチオニン、ヒスチジン、レシチン（大豆由来）、増粘多糖類（グアガム）、紅茶、甘味料（スクラロース）
≪ご注意≫※乳製品や麹菌にアレルギーのある方はご使用をお控えください。
●バイオハ−ブ
内容量：（４１８mg×９０粒）×１本
原材料：ナタネ油、みつろう、大豆レシチン、きいちごの葉、ローズヒップ、小豆エキス、パセリの根、キダチアロエエキス、ゼラチン
≪ご注意≫※妊娠中の方はご使用をお控えください。
●プリムロ−ズ
内 容 量：（６４０mg×１００粒）×１本
原材料：月見草油、天然ビタミンＥ（酸化防止剤）、ゼラチン
●あなたのダイエットを応援する【ＮＳ式ハンドブック】を商品とご一緒にお届けします。
●Ｎ・Ｓ・Ｓオリジナルシェイカー付き
≪ご注意≫
※NS式プランは、妊娠中、授乳中の方、肝臓病、腎臓病の方、乳製品にアレルギーのある方は、実行することをお控えください。
※生理10日前から生理中、3日間絶食の実践はお控えください。
