話題のCoQ10

（コエンザイム）が入った

「OPCプラス」

あなたが年齢を実感してしまうのはどのような時ですか？と質問するとたいていの人が「疲れが取れにくい、シワができた、体力不足を感じる」と答えます。このように肉体の衰えを感じ出したら、それはCoQ10が不足しているシグナルです。

CoQ10とは、心臓・肝臓・皮膚などに含まれている補酵素のことで、体内で合成されているのですが、30歳を過ぎるとどんどん減っていってしまうのです。その結果、筋肉の働きが悪くなり、肉体の衰えとして身体にあらわれてしまうのです。もともと心臓疾患の薬として使われてきたCoQ10ですが、2001年の規制緩和にともない健康補助食品として、気軽にとれるようになりました。

• 低血圧にも深く関わるCoQ10
  低血圧の人はCoQ10の血中濃度が低いことが指摘されています。
  
  
• CoQ10が多い人は太らない
  食べた量はまったく同じでも、CoQ10量が多い人の場合、代謝が活発なため、栄養が効率良くエネルギーに代わるために脂肪として残る暇がありません。しかし少ない人の場合、栄養があまりエネルギーにならず、余った栄養を脂肪としてため込んでしまうために、肥満となってしまいます。
  
  
• 過剰摂取は逆効果
  もともと体内にある酵素なので、摂り過ぎによる副作用はないのですが、血をサラサラにする作用があり、あまりに大量に長期間摂り続けると、血液が固まりにくくなることも考えられます。

1. 寝起きが悪い
2. 疲れが残る
3. 魚より肉が好き
4. 病気でもないのに、身体がだるい
   
5. よく、むくむ

3個以上当てはまったアナタは不足しています。

• こんな方に
  • 低血圧
  • 疲れやすい
  • 風邪を引きやすい
  • 持久力を高めたい
  • 運動をする
  • シワを改善したい
  • 冷え性
  • 生活習慣病が気になる
    
    
• 摂り方の目安
  1日３粒が目安（空腹時）
  
  
• 効用
  筋肉の働きを助け、心臓の収縮力が高まり、血の巡りが良くなる

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