更年期の頃から太りはじめた中野節子さん(59歳)は、3年前に生活習慣病検診をはじめてうけ、軽い糖尿病と診断されました。コレステロール値や中性脂肪値なども全般的に高いとの指摘をうけ、グルメの節子さんには大変なショックでした。 「食事療法で体重落とすことを指示されて、最初の頃は運動や食事に気をつけました。でも長つづきしなくて、いつの間にか完全に元の生活に戻ってしまったんです。
⇒続きを読む